平成医療福祉グループ
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新着情報 News
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2023.01.10
アスリハ通信
振り返ろう！この不調・あの違和感②
2022.12.27
【動画解説】おさらいしよう！ 疲労骨折と予防
2022.12.13
運動を始めるにあたっての筋力の目安
2022.11.22
【動画解説】足関節捻挫後のセルフチェックとトレーニング
2022.11.08
適正体重について
2022.10.25
【動画解説】シーバー病予防のストレッチ
2022.10.11
中高年層を含めた運動学習について
2022.09.27
【動画解説】グロインペインを予防するストレッチ
2022.09.13
ウォーミングアップについて
2022.08.23
【動画解説】肉離れにも影響？！運動前のスマホ使用
2022.08.09
運動と飲酒の関係性
2022.07.26
【動画解説】オスグッド・シュラッター病のストレッチ
2022.07.12
運動と喫煙
2022.06.28
【動画解説】腰椎椎間板ヘルニアのストレッチ
2022.06.14
スポーツ再開、その前に。 〜ストレッチの呼吸〜