2019年6月30日（日）に「健康教室」を開催しました。
「ひざ痛　ホントの原因の見つけ方」として、前回に引き続き「ひざ痛」の対処法をご紹介しました。当日は、41名の方にご参加いただき、みなさま熱心に耳を傾けられていました。

「ひざ痛の原因」についてご説明させていただくなかで、「柔軟性を高めると効果的にひざ周囲の筋力が発揮できる」という内容に関してメモを取る方が目立ち、「簡単セルフチェック！」では、その場でストレッチをして確認されている姿や質問をいただく場面もありました。

今後もリハビリテーション部では、健康教室を定期的に開催する予定です。
参加費や持ち物などは不要です。お気軽にご参加ください！