平成医療福祉グループ
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新着情報 News
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2022.12.13
アスリハ通信
運動を始めるにあたっての筋力の目安
2022.11.22
【動画解説】足関節捻挫後のセルフチェックとトレーニング
2022.11.08
適正体重について
2022.10.25
【動画解説】シーバー病予防のストレッチ
2022.10.11
中高年層を含めた運動学習について
2022.09.27
【動画解説】グロインペインを予防するストレッチ
2022.09.13
ウォーミングアップについて
2022.08.23
【動画解説】肉離れにも影響?!運動前のスマホ使用
2022.08.09
運動と飲酒の関係性
2022.07.26
【動画解説】オスグッド・シュラッター病のストレッチ
2022.07.12
運動と喫煙
2022.06.28
【動画解説】腰椎椎間板ヘルニアのストレッチ
2022.06.14
スポーツ再開、その前に。 〜ストレッチの呼吸〜
2022.05.24
【動画解説】テニス肘のストレッチ
2022.05.10
スポーツ再開、その前に。 〜前日からストレッチ!〜